人間ドックの結果

ようやく先日受診した人間ドックの結果が来た。一昨年の人間ドックの際は、異常なしだったものの、今回は気になる点が2点。1つは超音波検査の結果、4mmの大きさの胆嚢ポリープが認められたとのこと。特段精密検査の必要はなく、経過観察をするらしい。胆嚢のポリープは良性のものがほとんどらしいのだが、大きくなってくると悪性の可能性が強いのでちょっと心配。もう1つは血液検査の結果、コレステロール値が標準レンジを上回ってしまったこと。血圧は正常なので一応は大丈夫らしいのだが、獣肉と脂ものの摂取が多く、かつ、運動量が少ない日々を過ごしていることを実感しているため、これはまだ手の付けられるうちに何らかの対策を講じなければなるまい。まずは食生活の改善からか。運動もきちんとやらないと。